这样喝茶不利于健康 饭后喝茶影响蛋白质吸收

人在进食之后，大量的食物在胃中消化，若此时喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化，再一个，若是茶水过浓，茶叶中含有的单宁酸，会影响身体对蛋白质的吸收。

茶叶中的茶碱成分有利尿的作用，酒精在人体内会被分解为乙醛，而乙醛会进一步被氧化为乙酸，最后被氧化为无害的二氧化碳和水，这个时候喝茶，会导致未分解的乙醛过早进入肾脏，对泌尿系统不利。

女性在不恰当的时间喝茶容易伤身体：一是在生理期，茶水中的一些鞣酸成分会抑制人体对铁元素的吸收；二是在妊娠期，茶叶中含有刺激人体神经的物质，影响孕妇的睡眠。