水肿是因吃太多盐？8个水肿潜藏的健康危机

水肿是因吃太多盐？8个水肿潜藏的健康危机

水肿是身体出了什么状况吗？常见水肿的区域可以分成单侧及双侧，单侧水肿较容易发生在局部范围，而双侧水肿影响的范围较广。以下来告诉你，身体水肿可能是这些原因所造成的！

单侧水肿

1. 局部血管栓塞

当深层静脉出现血管栓塞时，会使静脉的血液无法顺利回流，而水肿部位大多是单侧的下肢水肿。轻微者的水肿，可能只有足部、脚踝、小腿，但严重者可能会连大腿都出现肿胀状况。

2. 淋巴水肿

淋巴水肿是指因淋巴的回流变慢或受阻而使身体组织淤积过多的淋巴液而产生肿胀。但因淋巴系统仅负责少数体液回流，所以当淋巴水肿发生时，肿胀的速度并不快，当病患察觉时，可能其实已经持续一段时间了。

3. 体质性水肿

水肿的原因不是疾病引起的，大多是因为体内循环不好，比较常发生在下肢，像是久坐或久站导致血液循环不佳。体质性的水肿比较少在早上发生，通常在下午会最明显，尤其是脚踝。也有部分女性的水肿是与生理期有关，但在经期过后就会恢复正常。

双侧水肿

1. 营养不良

营养不良所引发的水肿，指的是在热量摄取足够，但蛋白质却摄取不足的情况下，引发的低营养状态。这是因为血管内的蛋白变少，让血管内外浓度差变大，体液会进入组织间隙，引起水肿的发生。

2. 药物引起

某些降血压药物、类固醇药物、雌激素、非类固醇抗发炎药等，都可能有引起水肿副作用，或者一些鸡尾酒减肥药物中含有利尿剂，停用时会有水肿状况发生。

3. 肝硬化

肝硬化初期没有明显症状，但随着病情的发展，可能会出现水肿。通常水肿的发生，表示肝机能已经严重受损，原因是因为肝脏制造白蛋白的能力不足，导致血管内渗透压下降。可注意的是肝病引起的下肢水肿是双侧表现，不会只有单侧下肢水肿，也不会伴随有红、肿、热、痛等发炎的现象。

4. 肾脏病

肾脏病所引起的水肿常是全身性的。肾脏病引起的水肿，是因为蛋白质大量由尿液中排出，导致血中的白蛋白太低，排出尿液也常伴有泡沫的状况。也有部分的人是因为肾脏功能出现障碍，无法正常的代写身体的水分、盐份所引起。

5. 心脏衰竭

心脏衰竭导致无法打出足够的血量，提供身体循环与代谢所需，因此造成水肿。如果没有适当的治疗，会影响身体各个器官组织运作及代谢，造成心脏更大的负担，变成恶性循环。

当你发现有严重水肿状况，却不知道是什么原因所引起时，建议可以看家庭医学科或肾脏科，让医生协助判断。